Юлия поделилась с S-VES своим опытом бариатрического пациента и ответила на вопросы
ЧАСТЬ 2
Как я узнала бариатрической операции
«Впервые я узнала о бариатрических операции из шоу «я вешу 300 кг» на TLC. Знакомых бариатриков у меня не было. Читала информацию в интернете, но подумала, что справлюсь сама. Как-то так совпало, что увидела аккаунт Ксюши (Оксана Сазонкина) в запрещенной в РФ террористической соцсети, прониклась к ней доверием. Поняла, что человек рассказывает про свой реальный опыт, а не делится выдумками. Подписалась, начала слушать, что она говорит, читать. Позже увидела в ТГ канале Ксюши информацию о бариатрическом марафоне, где уже познакомилась со всеми вами.
Потом сходила на прием к Владимиру Романовичу. Он сказал, что я не умру😂. Это вселило в меня надежды. На самом деле, это был единственный крупный страх.
Изначально о решении сделать бариатрическую операцию знал только супруг. Он был за, он же её и оплатил. Я платила за обследование. За полмесяца до операции я сказала родителям. С тем посылом, что я сделаю все равно, просто хочу, чтобы вы знали. Почему-то думала, что они меня не поддержат, а оказалось наоборот.
Друзья, знакомые, коллеги и родственники знают не все, процентов 70. Думаю, что это мне дало понять, кому я доверяю и впускаю в личное пространство, а кому нет. Есть мнение, что говорить надо обязательно всем, я с таким мнением не согласна, ломать себя не собираюсь.
Накануне операции
Я чувствовала себя довольно позитивно накануне операции, правда была достаточно злой из-за ужасной предоперационной диеты. Надо было практически ничего не есть, пить протеин на воде вместо приемов пищи. Это ужасно. Что угодно лучше, чем это.
Страхов как таковых не было. После операции был один смешной депрессивный эпизод. Я лежала будто распятая на кровати в этих катетерах, в голове появилась грустная мысль: «Все, я больше никогда не обожрусь шашлыком, моя жизнь не станет прежней». И что-то сразу смешно так стало. Я жила всю жизнь в частном доме, шашлыки были более частым гостем, чем у тех, кто живет в квартирах. Улыбнулась, подняла себя на смех внутри: «Ну ты-то и не жрала этих шашлыков, поплачь еще».
Почему-то не было как такового страха, волнения за результат. Я уже в своей жизни попробовала все: и на таблетках сидела, и оземпик, если бы за подсчет калорий давали мастера спорта, это была бы я. Я их считала еще со стародавних времен, по таблицам калорийности, в тетрадках в столбик.
Почему-то казалось, что именно это поможет. Потому что особо нечему больше. Потому что верю в науку и просто так врачам патенты не дают😁
Как изменилась моя жизнь
Жизнь изменилась очень внезапно в неожиданном плане: я узнала, что такое чувство насыщения. Всю жизнь я не знала, что это такое. Я всегда вставала из-за стола голодной. Единственная возможность почувствовать себя сытой – объесться до тошноты. Тогда только организм понимал, что сыт. А теперь я узнала, что это за чувство.
В моем случае чувства легкости не было. Меня сразу достаточно сильно тошнило, была слабость, очень низкое давление, я падала в обморок, кружилась голова. Дело пошло на поправку когда у меня нашли язву анастомоза. Еще я попадала в больницу с очень сильным запором, это было очень страшно. Также есть подозрение на камни в желчном пузыре, они какие-то волшебные. Один врач видит их на узи, а остальные нет. В-общем, я словила неплохое комбо из побочек.
Хоть не все и было гладко, сейчас стало получше. Я практически достигла своего нормального веса, до верхней его границы по ИМТ у меня остался один килограмм. Я намного быстрее хожу, организм перестал воспринимать ходьбу как тяжелую нагрузку. Спорт я не полюбила😁 Но понимаю его необходимость, так что 6-й год подряд меня заставляет им заниматься мой тренер😁 Надо не ставить себе нереальных задач😁
Расходы на еду уменьшились, но не намного. Скажем так, мы просто перестали есть в ресторанах, для меня уже нет никакого интереса пойти и поесть 100 г стейка, а остальное куда? Вопрос открыт. Как-то совпало, что испортился магазин здорового питания, в котором я покупала готовую еду, я начала вообще все готовить дома. Так я могу контролировать то, что я буду употреблять. В ходе наблюдения за самочувствием я сдала анализы и оказалось, что у меня непереносимость лактозы, которую я подозревала у себя давно. С этого момента захотелось внимательней следить за тем, что я ем, если есть котлеты, то из натурального мяса, а не из сахара, соевого белка и куриной кожи. К себе надо относиться с любовью.
На что точно уменьшились расходы, так это на алкоголь. Я и раньше мало пила, в лучшем случае 1-2 раза в месяц, сейчас желания нет и очень плохая реакция на алкоголь из-за язвы. Жить стало проще: мне никто не предлагает пить и не должна придумывать отмазки, никто не настаивает. Говорю, что язва и все. Без алкоголя жизнь намного лучше. Для себя я поняла, что если у человека плохая жизнь, он её будет заливать бухлом, мне это не нужно потому, что я счастлива.
Какого-то внимания дополнительного от мужчин не последовало, но я тут плохой пример, я замужем и не стремлюсь к нему.
Большим плюсом того, что я сделала бариатрическую операцию и сбросила вес, стало то, что я могу пойти на любую горку в аквапарке, быстро бегать по лестницам, пойти в панда-парк и на аттракционы без страха того, что я не пройду по весу или на мне не застегнется крепление на аттракционе. Я люблю пробовать новое, любила это и в большом весе: яхтинг? Где записаться? Зиплайн? Это я, крепления выдержат? Теперь с этим стало проще, я знаю, что меня выдержит любой аппарат, я не должна узнавать, выдержит ли мой вес байк, как например когда записывалась на сайклинг, или будет ли костюм моего размера чтобы полетать в аэротрубе. Мне не нужен удлинитель в самолете, в общественном транспорте я влезаю в кресло по ширине, я могу поехать куда-то на междугороднем автобусе без проблем.
Суть этого всего такова, что если ты человек интересный, тебя будут любить в любом весе. Просто толстым быть неудобно. Очень многие вещи расчитаны на стандартных людей. С той же одеждой стало намного проще, теперь нет страха порвать джинсы в какой-то камбоджийской глуши, где не найдешь своего размера.
Было сложно привыкнуть есть по голоду, так как раньше голод я чувствовала абсолютно всегда и ела не по голоду, а по расписанию. Теперь приходится учиться слушать себя, понимать организм. Странно не чувствовать голод 24/7, когда ты так жила всю жизнь. До сих пор у меня часто ощущение, что меня освободили из тюрьмы. Многие мне говорили про РПП, мол вес в голове. А вот и нет, не в моем случае. После операции можно найти, чем переедать. Но я этого не делаю.
После операции
К тому, что надо пить витамины, мне привыкать не надо. Мне кажется, что это норма для каждого взрослого человека, современный человек из еды получить все, что нужно организму, не может. Я пила витамины и до операции, что изменилось? А таблеток теперь не горсть (от инсулинорезистентности, от давления, витамины, для сосудов), остались всего лишь только витамины. Жить стало легче.
Другой режим питания объяснять не пришлось особо, все и так привыкли, что я всю жизнь что-то ограничиваю. Были попытки сказать мне «ты так мало ешь!», но я не робкого десятка, отвечаю всегда: «В чужую тарелку смотреть некультурно».
Еще были «сердобольные» люди, которые говорили мне, причем на разных этапах, на весе в 110, 95, 80 кг, что «я совсем исхудала», «тебе уже и так достаточно, хватит худеть». Всегда говорила, что «разберусь без вас». Увы, надо быть внутренне готовым к тому, чтобы отрастить зубы, а также к тому, что более стройного тебя многие не очень далекие люди будут воспринимать как конкурента в какой-то не ясной своей внутренней борьбе.
Мой совет в рамках текущих событий: относитесь внимательно к поступающей информации и её качеству. Сейчас стало модным распространять в интернете информацию о том, что бариатрическая операция – это способ легко похудеть, без труда, без изменения пищевых привычек, уровня активности и образа жизни, это не так. Много бариатрических блогеров пропагандируют удобную идею «я ем все, нет плохой еды» и радостно набирают вес обратно, а прошел всего год после операции. Ничего не будет без труда, так не бывает. Важно за первый год после операции привить себе интерес к новому образу жизни, а не искать для себя оправдания и совершать попытки вписать часть прошлых привычек в новую жизнь.
В действительности, у меня не было странных ожиданий от операции. Работа та же, любимая❤️ Вес на неё не влияет вообще. Отношение коллег не изменилось, оно и хорошо, я много лет потратила на то, чтобы найти адекватный коллектив, в котором приятно работать. Личная жизнь тоже, оно и хорошо. Муж со мной и в 141 кг, и в 74,9 как сейчас, а встречен был мною в 127 кг. Какого-то повышенного внимания я не заметила, я бы сказала больше, что люди на меня в большем весе обращали больше внимания. Молодая и довольно ухоженная очень полная женщина вызывает интерес, стандартной комплекции я стала обычной для глаза. Любить себя больше я не стала. И меньше тоже. Наверно, так и должно быть. С некоторыми друзьями и приятелями общение после операции сведено в ноль. Люди не справились со своей завистью, а то, что я теперь еще и вешу нормально, переполнило их чашу зависти и злости. Они считали, что у меня идеальная жизнь😂, но вот и ложка дегтя есть – ожирение. А теперь, якобы, её нет и всё у меня зашибись, легко и весело (потому что не ною, да😂), вот же сволочь. Жуткие вещи читаю иногда. Женщины делают операции чтобы больше любить себя, чтобы муж любил больше. Это вообще страшно, как по мне.»
Юлия
Своим опытом и своей историей с нами поделилась Юлия. Мы очень благодарны ей и рады, что пациенты делятся своим опытом, рассказывая до мелочей какие ощущения присутствуют, и с чем приходится сталкиваться бариатрическому пациенту в действительности. Если Вы хотите узнать больше или лично пообщаться с людьми, которые уже прошли бариатричекую операцию, или узнать больше о здоровом образе жизни и здоровом питании, пишите нам и участвуйте в программе «Бариатрический друг».
Читайте больше полезной и интересной актуальной информации о здоровом весе, лечении ожирения и побочных заболеваний, а также о бариатрической хирургии на S-VES Сообщество здорового веса.